夏日高温来袭,带娃务必做好这5件事

发布时间:2023/7/18 17:25:25  来源:旗帜

近来气温几度突破40℃

哪怕是傍晚出门遛遛娃

都感觉热气扑面而来

走几步就是一身汗

宝宝被热的“奶饭不思”、睡不安稳

想开空调用电扇,又怕宝宝感冒

闷热的日子里

到底要如何帮宝宝防暑降温呢?

这几点宝爸宝妈一定要做到~


穿舒适衣物



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宝宝的皮肤比较嫩也比较敏感,衣服材质就格外重要。尽量选择透气、吸汗、纯棉材质的衣服,比如穿A类面料的衣物,这类为婴幼儿服装,面料柔软且具有舒适感,还方便清洗。


鲜艳的颜色可能会添加过多染色剂,并且深色会更吸热。衣服颜色尽量选择浅色系,像米白、浅蓝、亚麻等色系的衣服,不仅防晒也防蚊。如果带宝宝出门,可以选择白色、蓝色等色的帽子,不仅颜色百搭,在人多的地方,也比较醒目。


宝宝的衣服以便脱便穿为主,这样增减衣服时会方便些。宝宝好动阶段,可选择宽松、低领的款式,根据不同场合,再搭配不同宽松度的裤子,方便活动。


多喝水



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在高温天气,应该经常给宝宝补充水分,避免宝宝脱水。多喝水也能促进新陈代谢、解决排便等问题,一定程度上也会改善宝宝免疫力。


这里要提醒大家

别等到已经口渴了再喝水,这时候身体可能已经缺水分了;要少量多次,有意识地去补充水分(但别在很渴、很热的时候一次性大量喝水)。


开空调,勤通风



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炎炎夏日,空调是必不可少的“续命神器”。

宝宝待在家中一定要保持空气的新鲜,经常给室内通风换气,如果长期待在空气不流通的房间,会容易感冒。

另外,不要因为开了空调,就给孩子穿盖太厚。

如果不确定宝宝冷不冷,可以摸摸宝宝衣服覆盖的后颈处。摸起来暖暖的、无汗,那就是合适的。


高温天气不外出



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中午前后是一天中最热的时段,尽量别带宝宝外出活动。建议家长们尽量选择上午9点半前或下午4点半后,避开过高的温度和强烈的紫外线,出去时建议给宝宝戴个宽帽檐的防晒帽,穿轻薄舒适的浅色衣物。

另外尽量避开太阳直晒,尽快回到凉爽的室内环境中。


不要把孩子放车里



SUMMER

这里要提醒大家

不要给婴儿车加封闭式遮罩,不要把孩子单独留在车里!!

这些都会导致车内温度迅速升高,发生中暑,甚至,危及生命。


虽然高温天气会带给宝宝不适

但是有了这五个防暑小妙招

宝宝不再饱受煎熬、痛苦难耐

闷热夏夜也能睡得安稳啦~


END


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