发布时间:2023/7/18 17:25:25 来源:旗帜
近来气温几度突破40℃
哪怕是傍晚出门遛遛娃
都感觉热气扑面而来
走几步就是一身汗
宝宝被热的“奶饭不思”、睡不安稳
想开空调用电扇,又怕宝宝感冒
闷热的日子里
到底要如何帮宝宝防暑降温呢?
这几点宝爸宝妈一定要做到~
宝宝的皮肤比较嫩也比较敏感,衣服材质就格外重要。尽量选择透气、吸汗、纯棉材质的衣服,比如穿A类面料的衣物,这类为婴幼儿服装,面料柔软且具有舒适感,还方便清洗。
鲜艳的颜色可能会添加过多染色剂,并且深色会更吸热。衣服颜色尽量选择浅色系,像米白、浅蓝、亚麻等色系的衣服,不仅防晒也防蚊。如果带宝宝出门,可以选择白色、蓝色等色的帽子,不仅颜色百搭,在人多的地方,也比较醒目。
宝宝的衣服以便脱便穿为主,这样增减衣服时会方便些。宝宝好动阶段,可选择宽松、低领的款式,根据不同场合,再搭配不同宽松度的裤子,方便活动。
在高温天气,应该经常给宝宝补充水分,避免宝宝脱水。多喝水也能促进新陈代谢、解决排便等问题,一定程度上也会改善宝宝免疫力。
这里要提醒大家
别等到已经口渴了再喝水,这时候身体可能已经缺水分了;要少量多次,有意识地去补充水分(但别在很渴、很热的时候一次性大量喝水)。
炎炎夏日,空调是必不可少的“续命神器”。
宝宝待在家中一定要保持空气的新鲜,经常给室内通风换气,如果长期待在空气不流通的房间,会容易感冒。
另外,不要因为开了空调,就给孩子穿盖太厚。
如果不确定宝宝冷不冷,可以摸摸宝宝衣服覆盖的后颈处。摸起来暖暖的、无汗,那就是合适的。
中午前后是一天中最热的时段,尽量别带宝宝外出活动。建议家长们尽量选择上午9点半前或下午4点半后,避开过高的温度和强烈的紫外线,出去时建议给宝宝戴个宽帽檐的防晒帽,穿轻薄舒适的浅色衣物。
另外尽量避开太阳直晒,尽快回到凉爽的室内环境中。
不要给婴儿车加封闭式遮罩,不要把孩子单独留在车里!!
这些都会导致车内温度迅速升高,发生中暑,甚至,危及生命。
虽然高温天气会带给宝宝不适
但是有了这五个防暑小妙招
宝宝不再饱受煎熬、痛苦难耐
闷热夏夜也能睡得安稳啦~
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